Статьи

Статьи

Нужно ли работать над отношениями?

Нужно ли работать над отношениями?

И если нужно, то как?!

Агорафобия - что это, симптомы, как лечить?

Агорафобия - что это, симптомы, как лечить?

Встречали людей, которые панически боятся мест большого скопления народу – рынков, площадей, концертных залов? У этого страха есть название – агорафобия

Обида - тяжелый «Камень» жизни

Обида - тяжелый «Камень» жизни

Что же такое эмоции для человека? Это его восприятие окружающего мира, людей. Отражение поступков как собственных, так и чужих.

Как определить свое предназначение?

Как определить свое предназначение?

Как определить деятельность, которая будет приносить удовольствие?

 Как перестать лениться и начать учиться?

Как перестать лениться и начать учиться?

Признайтесь честно, как часто вы вините себя за лень, недостаток мотивации и бесцельное прожигание жизни?

Часто болеете? Поговорим о балансе «надо» и «хочу»

Часто болеете? Поговорим о балансе «надо» и «хочу»

Стремитесь быть идеальным во всем, ставите себя на последнее место?

Как стать увереннее в себе?

Как стать увереннее в себе?

8 техник, которые прокачают ваш потенциал

Как простить родителей за детские обиды

Как простить родителей за детские обиды

7 советов для работы с обидами: как простить родителей и улучшить испорченные отношения?

Как восстановить режим сна?

Как восстановить режим сна?

Полноценный отдых – важная составляющая жизнедеятельности человека. Наше тело нуждается в здоровом сне, во время которого можно отдохнуть от стрессов и восполнить запасы энергии.

Что делать если потерялся в жизни

Что делать если потерялся в жизни

Вы сбились с намеченного курса и не знаете, куда идти. В вашей жизни было так много кризисов и катастроф, ярких экзистенциальных переживаний, что вы потеряли самого себя. Пришло время вернуть почву под ногами..

Как избавиться от синдрома жертвы?

Как избавиться от синдрома жертвы?

Если вы заметили, что без конца попадаете в неприятные истории, раз за разом вступаете в разрушительные отношения, влюбляясь в нарциссов и тиранов - скорее всего, вы привыкли быть жертвой.

Cхожу с ума на карантине

Cхожу с ума на карантине

Сейчас происходит что-то странное и непривычное в мире. Люди сидят дома и столкнулись с массой новых проблем, о которых раньше и не задумывались.

Низкая самооценка: 6 базовых тем

Низкая самооценка: 6 базовых тем

«Поверь в себя», «отключи внутреннего критика», «перестань сравнивать», «улыбайся своему отражению» - говорят доморощенные психологи.

Работа с чувством вины у женщины

Работа с чувством вины у женщины

Существует такой тип женщин, которые не умеют жить в свое удовольствие, им постоянно нужно куда-то двигаться, быть незаменимыми на работе, в быту, в отношениях.

Страх критики и осуждения

Страх критики и осуждения

Если вам все еще сложно перестать реагировать на необоснованную критику, подумайте о том, как часто вы сами позволяли себе негативные комментарии, осуждение, навешивание ярлыков?

Как выбрать психолога для себя?

Как выбрать психолога для себя?

Как выбрать психолога для себя, как понять, что выбранный специалист справится с поставленной задачей – эти вопросы возникают у тех людей, которые решили, что они нуждаются в психологической помощь.