Расстройства пищевого поведения (РПП) — это не просто про еду или вес. Это сложные состояния, которые связаны с нашими эмоциями, мыслями, отношением к себе и миру. Причины их возникновения часто многослойны, и важно понимать, что РПП — это не выбор, а реакция, которая помогает справляться с внутренними или внешними сложностями в жизни.
В последние десятилетия расстройства пищевого поведения стали серьезной и нарастающей проблемой во всем мире. Это состояние становится все более распространенным среди детей, подростков и взрослых.
«Прораб Сидоров успел сказать: „Чик-чирик, я в домике“, но кирпич это не остановило» (анекдот)
«Не тот велик, кто никогда не падал, а тот велик — кто падал и вставал» — Конфуций.
Часто мы стоим на месте, опасаясь сделать шаг в неизвестность. Но именно этот шаг может стать решающим на вашем пути к мечте.
Психосоматика — это интересная область, изучающая, как эмоциональное состояние и психологические факторы влияют на физическое здоровье. Вот несколько ключевых моментов, которые помогут вам лучше понять эту связь:
Не выраженные эмоции никогда не умрут. Они будут погребены живыми и выйдут наружу позже в более уродливой форме - Зигмунд Фрейд
Вроде бы оба помогают разобраться в себе, но разница между ними огромна.
Когда мы ставим себе границы, даже не осознавая этого, наш успех оказывается ограничен невидимым потолком. Почему мы сами создаем эти барьеры и как их преодолеть?
Почему же все таки изменяют? Что действительльно привлекает мужчин? Будем разбираться!
Эмоции кажутся естественными, но на деле — это тонкая работа мозга. Мы не просто реагируем на мир, мы его конструируем — вместе с чувствами.
В последние десятилетия расстройства пищевого поведения стали серьезной и нарастающей проблемой во всем мире. Это состояние становится все более распространенным среди детей, подростков и взрослых.
Немного о теории привязанности и знаменитом эксперименте "Незнакомая ситуация"
Частый запрос клиента к психологу - избавление от чувства страха. Но так ли страх плох? И нужно ли от него полностью отказываться?
Почему человеку страшно обратиться за помощью к психологу, психотерапевту или другому помогающему специалисту? Ответ в статье!
Осенняя хандра или депрессия? Хандра -самая легкая депрессия. Единственная депрессия, которую можно преодолеть без медикаментов.
На самооценку влияют врожденные характеристики.
В подходе Схема-терапии есть важное базовое понятие – Эмоциональные потребности. Удовлетворение базовых эмоциональных потребностей является важным не только в детстве, но и во взрослом возрасте. Это дает возможность развить позитивные образы себя, мира в целом и других людей.
Действительно часть проблем можно решать самостоятельно!