Как выбрать психолога для себя, как понять, что выбранный специалист справится с поставленной задачей – эти вопросы возникают у тех людей, которые решили, что они нуждаются в психологической помощь. Итак, попробуем разобраться, как выбрать для себя высококвалифицированного и подходящего психолога.

Как показывает практика, в первую очередь люди при выборе специалиста смотрят на образование, заслуги и рекомендации, не единственные главные факторы. В первую очередь, Вы должны знать и понимать, что психолога выбирают, опираясь на личные ощущения. Специалист помогающей профессии должен вызывать искреннее доверие, так как на сеансах придется изливать душу. Если на этом этапе ошибиться, то дальнейшее общение не принесет результата.Так как без доверия, не будет и понимания с обеих сторон. Но, ни в коем случае, нельзя забывать о личных качествах психолога.

На что обратить внимание при выборе?

Документы об образовании

Интересный факт – профессиональная деятельность психологов не подлежит обязательному лицензированию на территории России. Конечно, наличие диплома или ученной степени будут положительными факторами, но это не означает, что специалист обладает достаточным количеством практики. Как известно со знаниями одной теории помочь человеку не получится. Поэтому стоит обратить внимание на опыт психолога и на наличие у него сертификатов и свидетельства о прохождении специальных курсов, где, как раз, изучают и практикуют работающие методики.

Психологический центр, клиника или частнопрактикующий психолог?

Теперь стоит разобраться, а где должен работать врач интересующей профессии и где будут проходить сеансы. На самом деле, высококвалифицированный специалист способен помочь, как в психологическом центре или клиники, так и на дому или в съемном помещении. Например, частнопрактикующие психологи, могут проводить сеансы на дому, при этом помещение для проведения консультаций будет оборудовано всем необходимым для проведения консультаций.

Только при одном исключении рекомендуется воспользоваться услугами психолога на дому. Это возможно только в том случае, если клиент не в состоянии доехать до клиники или психологического центра.

Платная психологической помощь или бесплатная

В 21 первом веке услуги хороших психологов нельзя назвать экономичными, а даже наоборот, такие услуги весьма затратны. Поэтому стоит выбирать такой вариант, который не ударит сильно по бюджету. В случае, если консультации будут слишком дорогими, велика вероятность, из-за недостатка средств, не закончить полный курс сеансов. Но слишком дешевые услуги врачей непросто бессмысленны, они способны нанести серьезный вред психическому состоянию, из-за ошибок допущенных психологом.

С осторожностью относитесь к бесплатным предложениям. Особенно, если такие предложения поступают не из специальных государственных учреждений.

Формат и методы работы психолога

Перед тем как записаться на приём к психологу или психотерапевту не затруднитесь узнать по каким методикам он работает, и какие подходы применяет. После ознакомление с работой и опытом специалиста, у вас появится ясное понимание в следующем:

  • У него достаточно компетенции в понимании и решении такой проблемы.
  • Психолог уже помогал людям в решении такой проблемы.
  • Психолог точно сможет помочь в решении моей проблемы.

Формат работы – вид и способ проведения консультаций. Формат работы бывает: Индивидуальный или в группе, а также очный или дистанционный. Различные проблемы, требуют отличных друг от друга форм общения. Главное прислушиваться к рекомендациям

Признаки профессионального психолога

Представим, что Вы решили воспользоваться услуги психолога. На руках появился готовый список кандидатов. Но, кого выбрать и как? Первоначально, клиенты хотят, чтобы психолог являлся профессионалом своего дела, это и будет отправной точкой. Рассмотрим признаки профессионального психолога:

  1. В первую очередь, рекомендуется обратить внимание на стоимость консультаций. Услуги психолога – это далеко не самый дешевый вариант решения проблемы, связанной с психическим состоянием.
  2. Настоящий психолог, никак не может зависеть от клиентов и не будет навязывать клиенту чужое мнение. Взаимодействовать с собеседником он будет спокойно и уверенно. Такой профессионал не побоится отказать в предоставлении услуги, если поймет, что решение данной проблемы не в его компетенции. Как практика показывает, у таких специалистов много клиентов и мало времени.
  3. При первой встрече и во время консультаций профессионал будет общаться на понятном для Вас языке, не будет задавать неуместных вопросов и в любой ситуации скажет то, что необходимо будет сказать, как минимум, чтобы оказать поддержку. Также такому специалисту не сложно каждый раз пояснять причину, вопрос или ответ, в случае, если собеседники что-то непонятно.
  4. Профессиональный психолог полностью адаптирован к обществу. Ему известно, что недавно произошло в мире, стране, городе. При этом не навязывая мнения, он поделится этими знаниями, если это уместно или имеет смысл.
  5. Если попытаться охарактеризовать психолога, как профессионала по внешним признакам, то выделяется следующее: это опрятный и ухоженный человек, без вызывающих элементов во внешнем виде, своим видом он показывает, что его не стоит бояться, а напротив стоит доверять.

Самый важный признак профессионального психолога – его результативность. Уже после первого сеанса у собеседника появляется чувство, что проблема решаемая и человек напротив поможет ее решить.

Признаки непрофессионального психолога

Теперь, когда понятно, какие признаки описывают профессионального психолога, стоит узнать признаки специалистов, к которым лучше не записываться на приём. Итак, что укажет на то, что собеседник перед вами выполняют свою работу некорректно и непрофессионально? Рассмотрим их ниже:

  • Вам кажется, что человек, которому изливаете душу не понимает Вас. Без взаимопонимания никакой специалист не сможет помочь в решении проблемы, связанной с психическим состоянием.
  • Вам становится неуютно при совместном времяпровождения с психологом. Это указывает на то, что Ваш собеседник не смог найти правильный подход или выбрал не подходящую методику консультирования.
  • Процесс психологического консультирования затягивается. В этом случае либо методика не работает, либо специалист преследует цель: ограбить Вас, путем назначения новых сеансов.
  • На сеансах приходится проходить большое количество тестов. Количество пройденных тестов не даст желаемого результата. Главным фактором является общение.
  • Психолог пытается манипулировать Вами.
  • Вы не чувствуете уверенности в словах психолога.
  • Специалист ведет себя высокомерно по отношению к собеседнику.

Заключение

Многие профессионалы утверждают, что клиенты должны почувствовать сильные изменения в эмоциональном состоянии уже после первого визита, либо после нескольких консультаций. Если после прохождения курсов по улучшению психологического состояния, Вы не замечаете какие-либо изменения, то вероятнее всего они так и не появятся. Только изменение методики психотерапии помогут исправить такую ситуацию. Но это должен понять в первую очередь психолог, а не человек, который обратился к нему за помощью.

Главное понимать, если совместные встречи с психологом не приносят никакого результата, а специалист и не собирается что-то менять, то пришло время отказаться от его услуг. И пуститься в поиск нового. Если не хотите менять специалистов каждый месяц, то стоит потратить чуть больше времени на поиск подходящего и профессионального.