Жуков Алексей Юрьевич

Помогаю тем, кто не может уснуть, из-за стресса на работе.

Устранить причины бессонницы без лекарств: остановить навязчивые мысли, которые не дают заснуть; убрать беспокойство и тревогу внутри себя; уметь расслаблять свое тело для идеального ночного сна; научиться быстро засыпать и высыпаться, и благодаря этому вернуть активность и силы.

Еще в детстве у меня были ночи, когда я долго не мог уснуть. И сон мой при этом был поверхностным и чутким.

И конечно после таких полу бессонных ночей, мое состояние днем было так себе. 

А когда я увлекся психологией, то одним из первых вопросов, на который я стал для себя искать ответ - это как спокойно и глубоко засыпать, чтобы на следующий день чувствовать себя бодрым.

Когда я решил для себя эту задачу, я пошел дальше, “вглубь кроличьей норы” и поставил новые вопросы: 

• Как спокойно заснуть практически где угодно и когда угодно?
• Как правильно и быстро расслабить свое тело для идеального ночного сна?
• Как остановить навязчивые мысли, которые не дают уснуть?

И найдя для себя ответы и на эти вопросы, я теперь обучаю использованию этих же инструментов и своих клиентов, помогая избавиться им от бессонницы.

На первой консультации мы с вами знакомимся, и начинаем поиск причин появления бессонницы в вашей жизни. Проясняем как давно это началось, что этому способствовало и определяем желаемую цель. 

В результате этой консультации вы поймете в чем на самом деле ваша проблема. И не только определитесь с дальнейшими шагами для ее решения, но и начнете реально решать проблему бессонницы на этой консультации.

А я по результатам этой консультации пойму, смогу ли помочь вам именно в вашей ситуации и если “да”, то расскажу пошаговый подробный план работы. 

Потому что к сожалению, я могу помочь не всем. Прежде всего, я не смогу помочь тем, кто не хочет брать на себя ответственность за свое состояние и ждет “волшебную таблетку”.

Ведь ваш результат - это совместная работа двух людей психолога и клиента, и вложить свое время и усилия надо обоим.

Консультация происходит онлайн, ее длительность примерно 60 - 90 минут, созваниваемся в Zoom или Skype.

Стоимость консультации - 5000 рублей.

Записаться можно по телефону: +7(921)300-67-77 (WatsApp или Telegram).