Снеговая Елена Леонидовна

Меня зовут Елена Снеговая (авторский псевдоним - Yelena Snow)

Я психолог с профессиональным базовым высшим образованием, регрессолог (Школа Юлии Судак), арт-терапевт (Школа основателя арт-терапевтического направления в России Копытина А.И.), а также специалист по метафорическим ассоциативным картам.

Являюсь членом Национальной ассоциации по развитию арт-терапевтической науки и практики. Работаю в интегративном (полимодальном) подходе с использованием техник КПТ, телесно-ориентированной терапии, гештальт и пр.)

В моей работе я придерживаюсь следующих принципов:

• взаимное уважение,
• бережное отношение к клиенту
• и обеспечение строгой конфиденциальности.

Не учу и не советую!

Закончила Санкт-Петербургский институт психологии и социальной работы по направлению "Психология" с отличием. Кроме того, я постоянно совершенствую свои знания и навыки, проходя дополнительные послевузовские программы образования в различных направлениях, регулярно посещаю научно-практические конференции и семинары.

С чем я работаю:

• Отношение с самим собой

Познание себя, самооценка, личностное развитие, формирование любви к себе, принятия себя, работа желаниями и потребностями

• Работа с состоянием внутренней гармонии

Возвращение в состояние “здесь и сейчас”, определение направлений движения в жизни, решение жизненных трудностей, изменение мышления с негативного на позитивное, нахождение баланса в сферах деятельности

• Отношение с окружающим миром

Работа с личными границами, реакцией на конфликтные ситуации, налаживание коммуникации с другими людьми: родственники, родители, дети, друзья, коллеги

• Коррекция эмоционального фона

Работа с тревогой, разочарованием, агрессией, страхом, умение распознавать свои эмоции и экологично проживать их

• Работа с состоянием ресурсности

Поиск источников жизненной силы и раскрытие своих истинных желаний

• Жизненные кризисы

Естественное проживание жизненных кризисов: возрастных и ситуативных

• Психологическая поддержка и сопровождение в трудных жизненных ситуациях

Резкое изменение условий жизни в т.ч. СВО, физическое и психологическое насилие, предательство, психологическая подготовка к важному событию)

• Сложный жизненный выбор

Проблема самоопределения, поиск опорных смыслов и ценностей, адаптация к сильным переменам в жизни, определение важных приоритетов. Амбивалентность, «маятниковый» выбор (например, ухожу и возвращаюсь; бросаю, но начинаю заново). Внутренние конфликты, связанные с необходимостью выбора

Я помогаю находить решения проблем через БЕРЕЖНОЕ отношение к себе мягкими арт-терапевтическими методами.