Васильева Екатерина Николаевна

Приветствую Вас!

Меня зовут Екатерина Васильева, я практикующий психолог, эмоционально-образный терапевт.

Если вас беспокоят сложные эмоциональные состояния и психосоматика, которые мешают чувствовать радость жизни и быть счастливыми - я помогу вам узнать, как можно жить по-другому.

Вы можете чувствовать себя здоровым, уверенным, спокойным и наслаждаться жизнью. Справляться с чувствами и эмоциями здоровым способом. Иметь хорошие отношения с близкими и с самим собой.

Самое важное, что вы получаете в результате работы со мной - перестаете искать опору вовне (партнер, родственники, работа, еда, различные вещества и пр.) и обретаете ее в себе.

Благодаря этому, в дальнейшем вы сможете самостоятельно справляться с любыми сложностями и внутренними переживаниями, адекватно реагировать на конфликтные ситуации и принимать верные решения.

Запросы, с которыми вы можете ко мне обратиться.

Эмоциональные состояния:

- Мешающие жить неконтролируемые эмоции;

- Стресс, депрессия;

- Страх, тревога, панические атаки;

- Самооценка (в т.ч. неуверенность в себе);

- Чувство вины;

- Неврозы;

- Горе и утраты.

Здоровье:

- Психосоматические симптомы;

- Нарушение пищевого поведения;

- Вредные привычки и зависимости;

- Сексуальность, ЛГБТ.

Отношения:

- Трудности в отношениях с окружающими, конфликты (в семье и на работе);

- Переживание расставания с партнером, семейные проблемы;

- Эмоциональная зависимость и созависимость в отношениях;

- Одиночество;

- Измена, развод.

Личностный рост, работа и карьера.

Я не смогу вам помочь, если:

- У вас есть психиатрические диагнозы;

- Вам меньше 18 лет;

- Вы ожидаете готовые решения от психолога, не готовы к самостоятельной внутренней работе, саботируете изменения.

В своей работе я опираюсь в основном на метод Эмоционально-образной терапии. Также использую метод Внутренних семейных систем (IFS), авторскую методику Натальи Ининой "Внутренний ребенок. Психология взросления". В основе этих методов лежат психоанализ и транзактный анализ. Дополнительно применяю ОРКТ (Ориентированная на решения краткосрочная терапия).

Это современные, бережные, глубокие и эффективные методы для работы с широким спектром запросов. Они построены на процессе совместной работы психолога и клиента. Работают с бессознательным и за счет этого позволяют достаточно быстро прийти к стабильному состоянию, результатам, целям.

Главный инструмент этих методов — это внутренние образы, которые помогают:

- встретиться с самим собой,

- оценить свой прошлый опыт,

- переработать опыт и обрести свою истинную природу,

- обрести уверенность в себе,

- сформировать новые цели и жизненные смыслы.

Практически у всех нас есть травмирующий опыт детства, который остается в глубинах психики и не осознается взрослым. Он может быть причиной многих проблем в настоящем. При определенных обстоятельствах, мы можем реагировать из такого неосознанного детского опыта.

Работа с образами помогает открыть «дверь» в этот мир глубинных слоев нашей психики. При этом, образы могут рассказывать о состояниях, воспоминаниях, разных частях личности и др.

Например, у каждого из нас есть образ "Внутреннего ребенка" - в каком-то смысле живой сгусток памяти, весь опыт детства. Также может встречаться образ "Защитника" - наши неосознанные привычные установки, взгляды, реакции на определенные ситуации, направленные на защиту психики от того, что в детском возрасте было для нее невыносимо. И образ “Критика” - формируется отношением родителей как негативное отношение к себе, обесценивает свои достижения.

Задачи, которые мы решаем в работе:

- восстанавливаем связь между сознательным уровнем психики и бессознательными глубинами души,

- воссоединяем все разрозненные части целостную личность,

- формируем взрослую часть личности и учимся реагировать из адекватной взрослой позиции.

Во взрослой позиции мы можем самостоятельно справиться с тем, что мешает нам быть счастливым. Понимаем, что мы свободны в выборе счастья, что оно не зависит от внешних обстоятельств и других людей, что в нас есть для этого все внутренние ресурсы.

Результаты моих клиентов:

- решают актуальную проблему,

- меняют эмоциональное состояние и обретают эмоциональную стабильность,

- обретают уверенность в себе и жизненные ориентиры,

- улучшают отношения с окружающими (партнером, родственниками, коллегами, друзьями),

- повышают качество жизни во всех сферах,

- обретают навыки самостоятельного преодоления сложных жизненных ситуаций.

❤️ Мои клиенты отмечают внимательное, безоценочное и бережное общение.

Путем диалога деликатно сопровождаю и направляю клиента, помогаю разобраться в своем внутреннем мире и во всех непонятных моментах, по-другому взглянуть на те или иные ситуации.

Я провожу психологические консультации 1,5 года. Имею опыт работы с людьми в HR сфере 12 лет. Регулярно посещаю группы интервизии, прохожу супервизии, развиваюсь в основном методе и изучаю новые направления в психологии. Читаю много профессиональной литературы.

Не использую жесткие, провокационные методы.

Гарантирую полную конфиденциальность.

Возможные варианты работы со мной:

✅ Консультация-знакомство онлайн 15 минут - бесплатно.

Мы знакомимся, обсуждаем вашу ситуацию, рассматриваем возможные варианты и удобные форматы работы.

✅ Видео-консультация онлайн (Skyре, WhаtsАрр, Теlеgrаm) 50-60 минут - 1 500 ₽

Консультации онлайн не уступают очным и не влияют на эффективность терапии, позволяют получать качественную психологическую помощь из любой точки мира.

✅ Консультация в формате личной встречи (г. Санкт-Петербург) 55 минут - 2 500 руб.

✅ Синхронная переписка в мессенджерах (Skyре, WhаtsАрр, Теlеgrаm) 1 час – 750 ₽

Мы договариваемся о времени проведения консультации и в течение 1 часа обсуждаем ваш запрос в режиме реального времени.

Жду вас.

Быстрее всего отвечаю в WhatsApp +79112876080 и Теlеgrаm t.me/Vaskatya86