Горшков Сергей Михайлович

Меня зовут Сергей Горшков, я ориентированный на решение практик.

• Всё, я достиг своей цели! Больше терапия мне не нужна. Дальше я сам.
• Тогда, завершаем терапию?

это я слышу в конце успешных клиентских случаев. От первой до восьмой сессии обычно. Иногда клиент просто уходит, и мне остаётся догадываться, получил ли он желаемое или нет. Были случаи, когда клиент не приходил на первую сессию, сообщив, что, с момента записи на консультацию проблема уже решена. Ноль сессий, и всё решено!

Иногда терапия не срабатывает. И недовольный клиент уходит. Грустно, но я сам выбрал такую профессию. И краткосрочный метод терапии, заставляющий чаще искать клиентов. Не очень выгодно экономически (желудок громко протестует), зато я, возможно, чаще других психологов слышу слова благодарности и переживаю чувство завершённости. Как это приятно!

• Теперь всё, сейчас вопросов к вам больше нет…
• Можно завершать терапию?

Запросы, с которыми я работаю:

• Профессиональное самоопределение
• Принятие решений
• Возвращение интереса к жизни
• Низкая самооценка
• другие запросы

И это не “успешный успех”

Ориентированная на решение - значит терапия нацелена на поиск решения. Исследованию причин возникновения проблемы не уделяется времени. Вместо этого в процессе сотрудничества клиента и терапевта создаётся образ будущего, в котором отсутствует проблема. В ходе работы с образом желаемого будущего постепенно возникает настоящее, в котором отсутствует проблема (в той или иной мере).

Краткосрочная терапия подходит, когда нужно достичь ощутимых результатов в короткие сроки, даже при ограниченном бюджете, когда нет ни времени, ни желания углубляться в поиск причин проблем. Метод подтвердил свою эффективность. Сессий ровно столько, сколько необходимо.

Для того, чтобы понять. подходит ли вам терапия и я, как консультант, запишитесь на 20-минутную ознакомительную сессию.