Медведева Анна Александровна
Психолог, Семейный психолог- г. Москва
Здравствуйте! Рада видеть Вас на своей страничке.
Когнитивно-поведенческий метод, в котором я работаю, поможет выявить неэффективные модели мышления, поведения и эмоций, которые способствуют проблемам в отношениях и жизни.
Эффективно работаю в следующих направлениях (облегчение уже после одной консультации):
Отношения с окружающими
- Конфликты, ссоры, агрессия
- Сложности в отношениях с супругом, ребенком, родителем
- Отсутствие длительных отношений
- В семье есть человек с зависимостью
Отношения с собой
- Неуверенность в себе
- Страхи, тревога, апатия
- Прокрастинация и выгорание
- Достижения цели
- Лишний вес, нелюбовь к себе
Помогу Вам:
✔️ увидеть корни проблем и понять как их решить
✔️ разобраться в мыслях, которые лежат в основе страхов и тревожности
✔️ выявить убеждения, которые не приносят пользы и даже вредят
✔️ решить проблему в отношениях с людьми и собой
✔️ внедрить полученный опыт в жизнь, чтобы Вы стали психологом самому себе
✔️ выявить и ослабить негативные детские воспоминания и сложный опыт
✔️ научиться любить себя и работать с неприятными эмоциями
Не работаю: с детьми до 18лет, с лицами имеющими пограничное расстройство, тяжёлую клиническую депрессию и иные диагнозы.
Если надоело терпеть, пишите, уточняйте любые вопросы и записывайтесь на консультацию.
Формат консультации
очно (г. Пенза) или онлайн любой город (Телеграм, WhatsApp), на ваш выбор
-
Институт усовершенствования Инсайт г. КазаньСпециальность: Когнитивно-поведенческая терапияГод обучения: 2022 - 2023
-
Пензенский государственный университетСпециальность: Практическая психологияГод обучения: 2021 - 2021
