Я — тот психотерапевт, про которого можно сказать, что он все прошел на своем опыте: преодолела соматоформное расстройство и генерализованное тревожное расстройство благодаря самообразованию, личным наблюдениям и уже впоследствии усилила эффект личной психотерапией.
В работе с клиентом стараюсь найти максимально понятный «язык» передачи сути механизмов, на которых строятся расстройства. Подбираю индивидуальный подход под каждого человека. Создаю все условия для того, чтобы клиент смог извлечь из сессий максимальное количество пользы. Компетенция врача общей практики и врача-психиатра помогает проводить диф. диагностику соматических заболеваний и психопатологии, а также определять показания для фармакотерапии, что помогает как психотерапевту не пропустить смежную, коморбидную патологию.
Основной метод, на котором строится моя психотерапевтическая практика, это когнитивно-поведенческий метод. Этот метод является одним из немногих подтвержденных наукой и методом доказательной медицины. Он имеет широкую доказательную базу в терапии тревожных, соматоформных, депрессивного расстройствах, зависимостей, нарушений пищевого поведения и других невротических расстройств.
Также в своей практике я применяю метод майндфулнесс (психотерапевтических метод, основанный на техниках осознанности).
Очень люблю работу психотерапевта. Она по-настоящему меня увлекает и мотивирует меня развиваться в этой области с большим энтузиазмом.