Барабанова Оксана Анатольевна

Вам нужна помощь?!

Вы нуждаетесь в поддержке и понимании себя и/или окружающих?!

Я поддерживающий и помогающий психолог Оксана Барабанова. Большую половину своей жизни я нахожусь в браке с одним мужчиной. Поэтому я могу быть полезна Вам в таких темах как:

- трудности в отношениях с партнером;

- сложности в семейных отношениях;

- сложности в общении с противоположным полом;

- детско-родительские отношения;

- планирование беременности;

- материнство;

- помощь в родах;

- послеродовая депрессия;

- помощь в проживании утраты;

- горевание.

У меня четверо детей: трое сыновей (20 лет, 16 лет, 9 лет) и доченька 1,6 лет. Здесь моя помощь и поддержка пригодится если Вам интересны темы:

- отношения с ребенком, находящимся в возрастном кризисе;

- помощь в выстраивании отношений с сиблингами;

- поддержка родителей, находящихся в сложных жизненных ситуациях;

- помощь в проживании этапов сепарации;

- гиперопека;

- повышенная тревога за ребенка/детей.

В 37 лет, переживая и проживая кризис среднего возраста (экзистенциальный кризис), я решила заниматься интересным для меня делом. Делом, которое начало приносить и удовольствие, и пользу, как мне, так и другим людям. Соответственно в этом направлении я буду полезна людям, которых волнуют темы:

- содействие в поиске себя;

- отношение к себе;

- уверенность /неуверенность в себе;

- помощь в самоопределении, самоанализе, самонаблюдении, самоконтроле;

- прокрастинация (откладывание важных и не очень дел на потом);

- поддержка в сложных жизненных ситуациях;

- проблемы в общении с окружающими людьми;

- помощь в прохождении возрастных кризисов;

- просто непонятные эмоциональные переживания,

- психосоматика;

- повышенная или необоснованная тревога;

- страхи;

- стресс;

- помощь в проживании обиды;

- опора при чувстве одиночества.

Главное в моей работе – это установление доверительных и комфортных отношений, без которых невозможна продуктивная работа в гештальт подходе.

Работа с клиентом всегда происходит в атмосфере доброжелательности и безоценочности, анонимности и конфиденциальности.

В помощь клиентам мною используются различные техники, применяемые в гештальт-подходе, а также основные методики:

Контакт с окружающей средой. Что дает клиентам возможность посредством реакций на окружающую среду расти и изменяться;

Метод «здесь и сейчас». Направляет внимание клиента на процессы, протекающие в каждый момент настоящего времени, не беспокоясь о прошлом или будущем;

Осознание и принятие ответственности. Научает клиента способности взять на себя ответственность за происходящее в жизни, не обвиняя других.

Приглашаю на консультацию!