Вам нужна помощь?!
Вы нуждаетесь в поддержке и понимании себя и/или окружающих?!
Я поддерживающий и помогающий психолог Оксана Барабанова. Большую половину своей жизни я нахожусь в браке с одним мужчиной. Поэтому я могу быть полезна Вам в таких темах как:
- трудности в отношениях с партнером;
- сложности в семейных отношениях;
- сложности в общении с противоположным полом;
- детско-родительские отношения;
- планирование беременности;
- материнство;
- помощь в родах;
- послеродовая депрессия;
- помощь в проживании утраты;
- горевание.
У меня четверо детей: трое сыновей (20 лет, 16 лет, 9 лет) и доченька 1,6 лет. Здесь моя помощь и поддержка пригодится если Вам интересны темы:
- отношения с ребенком, находящимся в возрастном кризисе;
- помощь в выстраивании отношений с сиблингами;
- поддержка родителей, находящихся в сложных жизненных ситуациях;
- помощь в проживании этапов сепарации;
- гиперопека;
- повышенная тревога за ребенка/детей.
В 37 лет, переживая и проживая кризис среднего возраста (экзистенциальный кризис), я решила заниматься интересным для меня делом. Делом, которое начало приносить и удовольствие, и пользу, как мне, так и другим людям. Соответственно в этом направлении я буду полезна людям, которых волнуют темы:
- содействие в поиске себя;
- отношение к себе;
- уверенность /неуверенность в себе;
- помощь в самоопределении, самоанализе, самонаблюдении, самоконтроле;
- прокрастинация (откладывание важных и не очень дел на потом);
- поддержка в сложных жизненных ситуациях;
- проблемы в общении с окружающими людьми;
- помощь в прохождении возрастных кризисов;
- просто непонятные эмоциональные переживания,
- психосоматика;
- повышенная или необоснованная тревога;
- страхи;
- стресс;
- помощь в проживании обиды;
- опора при чувстве одиночества.
Главное в моей работе – это установление доверительных и комфортных отношений, без которых невозможна продуктивная работа в гештальт подходе.
Работа с клиентом всегда происходит в атмосфере доброжелательности и безоценочности, анонимности и конфиденциальности.
В помощь клиентам мною используются различные техники, применяемые в гештальт-подходе, а также основные методики:
Контакт с окружающей средой. Что дает клиентам возможность посредством реакций на окружающую среду расти и изменяться;
Метод «здесь и сейчас». Направляет внимание клиента на процессы, протекающие в каждый момент настоящего времени, не беспокоясь о прошлом или будущем;
Осознание и принятие ответственности. Научает клиента способности взять на себя ответственность за происходящее в жизни, не обвиняя других.
Приглашаю на консультацию!