Новикова Юлия Ярославовна

Если вам мешают жить:

- страхи

- потеря интереса к жизни, депрессии

- стеснительность и неуверенность в себе

- конфликт детско- родительских отношений

- трудности в работе/карьере

- кризис супружеских отношений

- измена/ развод

- отсутствие целей и мотивации

- большие изменения в жизни

- проблемы в общении

- сложности с контролем эмоций

- стресс, не способность расслабиться

Чем я помогаю?

При депрессии. Выйти из депрессии. Найти причины и устранить их, чтобы исключить рецидив.

В тревоге и страхе. Справиться с навязчивыми мыслями и страхами. Выйти из хронического стресса и тревоги.

При панических атаках. Найти причины и не допустить повторения панических атак. Научить способам проживания и предотвращения панических атак.

С детьми. Наладить отношения с детьми. Посмотреть на ситуацию другим глазами, понять причины поведения.

С супругами. Выстроить гармоничные отношения с супругами, научить слышать, понимать и разговаривать друг с другом.

В стадии развода и расставания: найти новые смыслы в жизни. Выстроить дальнейшие отношения с детьми. «Собрать» себя и идти дальше счастливо.

Для самооценки. Сформировать здоровую самооценку, понять свою ценность, осознать и отстаивать личные границы. Иметь своё мнение, уметь проявиться, подать голос, высказаться, вступать в контакт с окружающими без страхов.

Для целеполагания. Услышать свои истинные желания, убрать иллюзии, избавиться от синдрома отложенной жизни, увидеть реальные перспективы. Найти свои личные цели, выстроить план их достижения, гармонично вписать их в свою жизнь. Грамотно и мягко планировать, снять чрезмерный контроль во всем. При этом уверенно идти к своим целям.