Малинина Анастасия Игоревна

Базовое психологическое образование (Магистратура, профессиональное консультирование), консультирование в гештальт подходе.

Еще со школьных лет меня интересовали люди: поведение, внутренний мир, взаимоотношения. С интересом я наблюдала и изучала каждого, кто был готов мне открыться. А в обратной связи от них получала отклик, что после нашего общения им становится легче, лучше. Со временем этот интерес сформировал желание более глубоко и упорядочено узнавать об устройстве человеческой психики, его поведении и взаимодействии с социумом.

До сих пор я каждый раз впечатляюсь внутренним миром каждого человека, с которым общаюсь. Мне интересно узнавать людей больше, глубже, а приобретенные психологические знания дают возможность понять, объяснить поведение и реакции, и помочь в поиске выхода из сложных жизненных ситуаций.

На сессиях внимательно и бережно выстраиваю контакт с человеком, чтобы между нами создавалась безопасная атмосфера доверия и принятия. Это помогает в большей степени раскрыться, проявить самые разные свои стороны, чувства: приятные и неприятные. Большое внимание уделяю телесным проявлениям и интеграции их с размышлениями. Такой подход обеспечивает целостное принятие себя, формирование внутренней опоры и высвобождение заблокированной жизненной энергии.

Направления работы:

Исследование себя для глубоких личных изменений и повышения качества жизни

Кризисные состояния

Неуверенность, скованность, страхи

Недовольство собой

Обесценивание себя и своих успехов

Страх проявлять себя

Перфекционизм

Отсутствие опоры на себя, на свои чувства

Мнение и потребности окружающих важнее своих собственных

Подавленная агрессия

Избегание конфликтов, трудностей

Боязнь брать ответственность

Страх быть отвергнутым

Не складываются отношения с окружающими, в том числе с детьми

и другие

Профессиональные принципы:

Конфиденциальность

Бережное отношение

Разделение ответственности

Безоценочность

Принятие

Честная обратная связь

Работа в темпе, комфортном для клиента

Пожалуйста, не оставайтесь со своими переживаниями один на один. Подавленные чувства обязательно в последствии дадут о себе знать, поэтому так важно не «закапывать» их вглубь себя, а проживать в полной мере. Предлагаю разделять их со мной.