Шумина Лидия Викторовна

Здравствуйте!  

     Меня зовут  

     Лидия Шумина

Мобильный, Whatsapp:

+7 903 611 56 48 ;  

Вместе мы сможем справиться с такими задачами, как: 

 - Жизненные кризисы: адаптация при смене работы, увольнении, переезде,  расставании, разводе и т.п.; переживание утраты (смерть близких, потери, горе); а также стратегии для определения жизненных целей и принятия решений.

-Улучшение отношений: укрепление социальных и коммуникативных навыков; обретение инструментов для разрешения конфликтов в семье, в паре, с коллегами и друзьями.

 - Разрешение внутренних конфликтов: укрепление уверенности в себе и чувство собственного достоинства; разрешение конфликтов и разногласий с различными аспектами себя самих, установление здорового внутреннего диалога. 

 - Приобретение новых привычек и способностей: приобретение и поддержание здоровых привычек; поддержка в достижении целей: определение процесса, настойчивость, мотивация, самодисциплина и т. д.

 - Управление стрессом: ощущение бесконечной спешки и потери контроля над временем; терпение на грани;  вспыльчивость.

 - Тревожность: oщущение тоски, постоянных обязанностей и забот, вызывающие беспокойство; навязчивые негативные мысли; приступы паники или другие физиологические симптомы; такие как сердцебиение, головокружение, удушье, а также чувство потери контроля и страх повторения приступов паники.

 - Эмоциональная неустойчивость: внезапное ухудшение настроения (глубокая грусть, безнадежность и пр.); колебания настроения, казалось бы, без причины: моменты счастья и эйфории внезапно сменяются моментами негатива и грусти; неконтролируемый гнев; страхи неуверенность.

***

В своей работе использую  методы когнитивно-поведенческой терапии, техники работы с бессознательным, методы рационально-эмоциональной психотерапии, приемы эриксоновского гипноза, техники активации сознания, ассоциативные метафорические карты. 

Мой практический опыт, помимо частной практики (9 лет),  это работа (5 лет) медицинским (клиническим) психологом в Центре пограничных состояний в отделении психологической реабилитации (психиатрическая больница N 12).

Опыт работы в медицинском учреждении и квалификация клинического психолога помогают: 

 - безошибочно отличать личностный кризис, непростую жизненную ситуацию от растройства личности или от реакции на соматическое заболевание;

 - определять в каких ситуациях моему клиенту дополнительно необходимы медицинская помощь и консультация других специалистов (что не отменяет мою работу);

 - в каких случаях его проблема находится исключительно в моей компетенции. 

  ***

Люблю свое дело, которым занимаюсь, люблю своих клиентов, люблю свою семью.

Самое главное в моей работе - это уважение. Уважение к клиенту, к его запросу, к ситуации, к задаче, к его цели, и к результату, который он хочет получить.

Решая задачи, преодолевая препятствия, достигая цели человек становится умнее, практичнее и мудрее. 

***

Телефон +7 903 611 56 48

С 2017 г. член Ассоциации специалистов в области клинического гипноза (АСОКГ) в составе

Европейского общества гипноза (ЕSN)

https://clinicalhypnosis.ru

https://rushypnosis.ru/about_esh/

ОГРНИП

318502400015324 

Не является офертой