Басова Юлия Владимировна

Имею высшее психолого-педагогическое образование и прошла курс проф. переподготовки по направлению Арт-терапия в международном институте Smart 500 часов.

С помощью бережных методов Я ПОМОГУ ВАМ:

✨Узнать себя лучше: разобраться в своих истинных желаниях, целях, интересах, потребностях.

✨Разобраться в своих эмоциях: научиться их понимать, справляться с ними и управлять ими.

✨Справиться с тревогой и стрессом: понять причины их возникновения, научиться их ослаблять, обрести спокойствие и уверенность.

✨Найти внутренние силы: раскрыть свой потенциал и возможности для достижения целей и активной жизни.

✨Полюбить себя: перестать себя критиковать, укрепить самооценку и принять себя со своими особенностями.

✨Найти решение сложных вопросов: посмотреть на ситуацию с разных сторон и сделать выбор.

✨Получить поддержку: поделиться своими переживаниями, избавиться от накопившегося груза недосказанности в атмосфере понимания и безопасности.

Я РАБОТАЮ ОНЛАЙН, со взрослыми 18+:

Я не работаю:

▪️С глубокими травмами

▪️С зависимостями

▪️С суицидальными мыслями

‌‌▪️С психическими заболеваниями

Я работаю с использованием арт-терапевтических техник (рисование, лепка из пластилина). ‌Это увлекательный процесс помогает взглянуть на проблему по-новому, увидеть то, что ускользает из мыслей, но проявляется на уровне чувств.

В чем преимущества арт-терапии?

✔️Эффективность: арт-терапия помогает достичь желаемых результатов в кратчайшие сроки.

✔️Бережность: это безопасный и комфортный метод для людей любого возраста и уровня подготовки.

✔️Творческий подход: рисование, лепка и другие техники арт-терапии позволяют взглянуть на проблему по-новому, увидеть то, что ускользает от сознания.

✔️Доступность: художественные навыки не требуются.

На своих сессиях создаю доверительную атмосферу, в которой можно чувствовать себя комфортно и безопасно