Я практикую ACT-терапию. Терапию,основанную на принятии и ответственности. Другими словами -это поведенческая терапия. В итоге мы не боимся,не контролируем свои плохие мысли и эмоции и выстраиваем свою жизнь. Помогу разобраться с эмоциональным состоянием. Вместе научимся проживать все эмоции и двигаться к тому, что для вас важно.
В периоды, когда тревожно нужен надёжный, эмпатичный человек рядом, который сможет поддержать.