Борисевич Ирина Владимировна

Направления психотерапии, которые я использую: телесно-ориентированная психотерапия, биосинтез, интегративная голосовая и телесно-голосовая терапия, трансперсональная психотерапия, эриксоновский гипноз, НЛП, ДПДГ.

Действительный член ОППЛ (Общероссийской психотерапевтической лиги).

Ведущая тренингов Института психотерапии и клинической психологии (ИП и КП) г. Москва.

Темы, с которыми я работаю:

• Преодоление сложной жизненной ситуации, кризиса, стресса
• Сложности в личных отношениях - детско-родительских, партнерских, дружеских, рабочих, вообще в отношениях с другим людьми
• Сложности в отношениях с собой - пустота, отсутствие желаний, своего места в жизни, своей цели в жизни
• Страх жить своей жизнью, страх проявить инициативу и вообще как-то проявиться, выделиться, быть ярким, страх реализовывать свои таланты и способности
• Постоянное ощущение тревоги, стресса, страха, паники
• Недостаток жизненных сил и энергии, апатия, прокрастинация, чувство бессилия и безнадежности
• Психосоматические симптомы
• Неуверенность в себе, отсутствие чувства, что я ценен сам по себе
• Потеря бизнес и карьерной мотивации, выгорание, сложности во внутри организационной жизни.

О методах работы. В работе в основном я использую глубинные методы терапии, так как часто часть того, с чем вы не можете справиться, лежит за пределами вашего сознания. Осознание этой части, а также получение нового опыта в процессе самоисследования, которое я сопровождаю, помогает вам получить в руки те кусочки паззла, которых вам не хватает, чтобы самостоятельно найти решение вашей задачи.

В работе я использую мягкие техники работы с телом и с голосом. Уже сами по себе они способны менять ваше состояние на более ресурсное - вызывать интерес, давать новые идеи и энергию, для их воплощения.

Порядок работы: Первая встреча, как правило, это знакомство, обсуждение причин, побудивших вас обратиться за помощью, диагностические упражнения (по ситуации). Благодаря такой работе уже на первой сессии у вас появляется большее понимания своей текущей ситуации, а понимание помогает снизить тревогу.

Обычно на формирование психологического запроса, то есть той конкретной цели, которую бы вы хотели достичь по итогу работы, может уйти еще несколько сессий. Когда он определен, мы договариваемся о формате работы и количестве сессий.

Формат, длительность и частота сессий.

• обычно 1 раз в неделю (но тут все индивидуально)
• моя стандартная сессия 1,5 часа
• возможен офф-лайн и онлайн формат

Мой девиз: Меняйся легко и оставь больше времени на счастье!Такая цель и смысл работы меня невероятно вдохновляет. Я верю, что каждый человек способен стать немного счастливей, чем он есть сейчас. Часто для этого достаточно просто открыть этот источник счастья внутри себя.