⠀⠀⠀Ко мне приходят за изменениями в жизни, мышлении, эмоциональном состоянии. Психолог онлайн. Для тех, кто понял, что их обычная жизнь на самом деле не такая обычная и с этим уже надо что-то делать.
Работаю со взрослыми. Психолог с высшим психологическим образованием. Сертифицированный когнитивно-поведенческий психолог (КПТ). Работаю в методе схема-терапии, психоаналитическая терапия, IFS, КПТ, АКТ.
Помогаю при:
При сложностях в отношениях с партнёром, с родителями, взрослыми детьми, на работе: конфликты, ссоры, непонимание.
Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, не могу найти подходящего партнёра, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не довожу начатое до конца.
Проблемы с отношением к себе: самообвинения, проблемы с самооценкой, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности.
Беспокоят чувства и эмоции: тревога, ПА, беспокойство, боль, страх, злость, раздражение, гнев, обида, грусть, тоска, горе, боль, вина, стыд.
Переживания и состояния: одиночество, беспомощность, подавленность, бессилие, отчаяние, не понимаю, что делать и как жить, эмоциональное выгорание, стресс.
Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, развод, расставание с партнёром.
Не хватает ощущения, что во мне нуждаются, меня ценят, радости, лёгкости, позитивных эмоций, ощущений. Сложности на работе, с самореализацией.
Длительность консультации Online 50 минут онлайн.
Работаю в направлениях: Схема-терапия, IFS, Психоаналитическая терапия и психоанализ, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Сертифицированная программа по схема-терапии ISST.
Международная годовая программа "Живая практика экзистенциального анализа с Альфридом Лэнгле для психотерапевтов и психологов".
Магистратура "Эксзистенциальная психология и логотерапия".
ВЕИП, бакалавр, психолог.
Первое высшее образование: юридическое.
В 2010 г. вошла в ТОП-100 юристов страны по версии журнала "Юрист компании".
Состою в Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге.
Прохожу регулярную личную терапию, супервизии.