Побегалова Екатерина

Я Екатерина, психолог, нарративный практик. 

Я помогаю поверить в себя, найти опоры, когда кажется что все зря, вернуть себе ощущение "я в порядке". 

Разгрести завалы в мыслях и навести порядок, выбросив ненужное, а нужное - отмыть и поставить красиво на видное место. 

Я работаю с созависимостью ("любовной зависимостью"). Помогаю справиться в ситуации, которые мои клиенты описывают так:

- не могу выйти из плохих отношений

- вышла из отношений, но очень переживаю и страдаю

- отношения хорошие, но совершенно потеряла в них себя, полностью растворилась в партнере.

Ко мне можно обратиться со следующими запросами:

- Низкая самооценка, самокритика, неуверенность

- Отношения с собой и узнавание себя

- Адаптация к большим изменениям (смена профессии, рождение ребенка, переезд)

- Найти в себе ресурсы, опору

Я работаю в бережном, безопасном "разговорном" методе, который помогает посмотреть на ситуацию с разных сторон и увидеть скрытые ресурсы, недостающие детали для принятия решения, ограничивающие убеждения. Использую метафорические и проективные техники по желанию клиента. Не раздаю советов)