Почему я?
● Работаю онлайн с клиентами по всему миру
● Непрерывно обучаюсь и улучшаю свои навыки
● Регулярно прохожу личную терапию и групповую супервизию
● Веду сессии бережно, не навязываю мнение и советы
● Не использую лженаучные теории
● Обучала навыкам эмоционального интеллекта и коммуникации в роли бизнес-тренера, а также создавала курс по управлению стрессом для международной IT компании
Работаю в интегративном подходе. Применяю техники:
● гештальт-терапии
● когнитивно-поведенческой терапии
● эмоционально-образной терапии
● нейро-лингвистического программирования
● транзактного анализа
● МАК-карты
● протоколы EMDR
Помогу проработать следующие запросы:
● тревожные состояния
● панические атаки
● неуверенность в себе и низкая самооценка
● трудности выбора
● сложности адаптации в новых условиях
● регулирование эмоций и поведения
● поиск смыслов, целей
● проблемы в межличностных отношениях
● чувства вины и стыда
● эмоциональное выгорание
● утраты и горевание
К сожалению, не смогу помочь:
● детям и подросткам, младше 18 лет
● парам в рамках семейной терапии
● авторам насилия
● людям с химическими зависимостями
● при расстройствах пищевого поведения
Не выписываю медицинские препараты
Не ставлю психиатрические диагнозы