Фоминых Елена Владимировна

Я – Фоминых Елена, мне 41 год, педагог-психолог работающий в направлении гешальт-подход, одним из моих инструментов работы являются метафорические ассоциативные карты.

В психологию пришла в 2015 году в качестве клиента после получения МВА General (управление продажами).

Долгие годы я работала в продажах на промышленных предприятиях, где, как говорится: «люди гибли за металл», именно В2В секторе, и в очередной раз оттачивая мастерство, я решила получить бизнес образование. В надежде, что оно тоже поможет мне выполнить, как руководителю, ежегодно растущий план и удовлетворить ненасытность акционеров и директоров, которые то и дело требовали: «Договоры, договоры... ещё больше», не хуже «А семь шапочек можешь?».

Во время обучения мне стало очень интересно взаимодействие именно человек-человек т.к. на работе взаимодействие чаще строиться «Я начальник, а ты делай» и никому нет дела до тебя, как до человека. И даже в продажах я начала строить диалог с клиентом (заказчиком), как с обычным человеком. У которого кроме работы есть и другая жизнь, где он просто человек из плоти и крови, чей-то (чья-та) отец/муж, жена/мать, спортсмен, творческая личность, а не должностное лицо. Этот подход также стал приносить свои плоды в виде подписанных контрактов. Позже я поняла, мне ближе человеческая составляющая, нежели бизнес. Так начался мой путь в психологию и гештальт.

Последние 4 года я работаю, как практикующий психолог.

Темы, с которыми Вы можете ко мне обратиться (примерные фразы, сопровождающие их):

- общая неудовлетворенность качеством жизни «Вроде все хорошо, но что-то не то»;

- сложные эмоциональные состояния (вина, стыд, страх, обида и т.д.) «Ничего не сделал, а стыдно. Хоть под землю провались»;

- тревожные состояния «Что опять случилось?»;

- сложности в общении с родителями/детьми «Вы меня не понимаете»;

- проживание развода или разрыва отношений «Жить без тебя не могу и с тобой тоже»;

- личностная реализация «Чего хочу не знаю, что знаю - не хочу»;

- адаптация в новом коллективе, взаимодействие с коллегами «Кто здесь и что я тут делаю?»;

- низкая самооценка, неудовлетворенность в себе, старые установки «Они-то вон какие, а я»;

- профессиональное выгорание «Что воля, что неволя все одно».

Для меня важно в своей работе сохранять честность, конфиденциальность и интерес к уникальному жизненному опыту каждого.

В процессе проведения сессии я опираюсь на тело, чувства и мысли.

Самым честным из всей меня оказалось тело, и признать это было очень сложно. Оно совершенно точно и искренне на все реагирует, приспосабливается и выживает. Признать мудрость тела удалось лишь признав лживость головы.

Я стала ощущать свои чувства, переживать их, руководствоваться ими, справляться с ними. С четким определение чувств стало проще ориентироваться в себе и в отношениях. С честностью в чувствах точнее тестируется реальность, она яснее видится и слышится и оттого становиться интересной, заманчивой, соблазнительной.

Я стала думать о том, что я думаю. И это оказалось совсем непросто. В мыслях оказалось много ошибок, нестыковок, лжи самому себе. Это удивительный навык, обретенный в гештальте: думать над своими мыслями. Честность в размышлениях задает ощутимый порядок в жизни.

В работе я опираюсь на имеющийся свой жизненный опыт и профессиональные знания полученные в процессе обучения и душевное тепло.

Присутствовать в ситуации и видеть, как жизнь человека меняется к лучшему - само по себе чудо.