Дешева Екатерина Кирилловна

Помогаю перестать критиковать себя.

Наладить отношения с собой.

Научиться слушать и ценить себя.

Принимать важные жизненные решения с любовью к себе.

Найти себя в жизни и профессии и не сбиваться с пути.

Справляться с состоянием "ничего не хочу" и "ничего не интересует".

Прощать себя за ошибки.

Я знаю, каково это, когда кажется, что чего-то добиться в жизни можно только пиная себя посильнее и не давая расслабиться. Когда в сложные моменты вместо поддержки внутри звучит критика и осуждение. Когда малейшая ошибка перечёркивает все предыдущие успехи и достижения и лишает сил двигаться дальше.

Знаю как тяжело принимать важные решения (о том на кого учиться, кого и когда любить, где работать) по своему усмотрению, а не мнению окружающих, потому что внутри не хватает уверенности и доверия себе.

Я прошла долгий путь к тому, чтобы слушать прежде всего свой собственный голос, выбирать то, что мне по душе и жить той жизнью, которая мне подходит и наполнена смыслом. Я знаю, как нестерпимо больно отказываться от себя и как потрясающе чувствовать себя хозяйкой своей жизни.

Мой личный и профессиональный опыт позволяет.

Работа возможна в двух форматах: очно в кабинете в центре Москвы (м. Арбатская, Библиотека им. Ленина) или дистанционно по Skype, Zoom. Вы сами выбираете удобный формат.

Для начала мы с вами познакомимся. В нескольких предложениях я расскажу об особенностях и формате нашей дальнейшей работы. Мы обсудим, что вас привело на консультацию, и чего вы ждёте от наших встреч. Дальше вы сами решите, о чём говорить и насколько глубоко раскрываться. В конце первой встречи мы примем совместное решение о дальнейшей работе и наметим её цели и желаемые результаты.

Продолжительность каждой консультации – 50-55 минут.

Я не даю советов, не принимаю за вас решения. Через работу с вами я не смогу помочь другому человеку и уж точно не смогу его изменить. Я не даю нереалистичных обещаний и надежд, не раздаю "волшебные таблетки".

Я буду с вами бережной, но предельно честной.

К сожалению, я не смогу помочь людям с подтвержденным психиатрическим диагнозом. Не работаю с детьми и подростками.

Основные ценности для меня: быть профессионалом и при этом в полной мере оставаться человеком, давать максимальное количество поддержки и принятия, создавать безопасную среду, которая помогает расти и справляться со сложностями. Соблюдать вашу конфиденциальность. Мой кабинет - место свободное от оценок, обесценивания и осуждения.

Стоимость первой консультации — 2500 рублей.