Бабаханова Татьяна

‌Работаю в интегративном подходе, использую как основу Схема-терапию, при необходимости техники и инструменты иных подходов (КПТ, ОРКТ, ЭОТ, ДПДГ, МАК).

Регулярно прохожу обучения и посещаю супервизию.

Количество часов личной терапии более 100.

‌В работе руководствуюсь этическими нормами и принципами гуманизма, гарантирую конфиденциальность и бережный подход. Френдли психолог.

С чем могу помочь:

• Отношения с собой:

° понимание и принятие себя, своих эмоций и потребностей;

° поиск внутренних ресурсов, мотивации, своего пути;

° планирование и постановка целей с опорой на свои ценности.

• Отношения с другими:

° поиск своих границ, понимание границ другого;

° решение конфликтных ситуаций;

° выход из диструктивных отношений;

° страх близости;

° чувство одиночества.

• Состояния:

° тревога;

° апатия;

° выгорание;

° прокрастинация;

° депрессия.

‌*это примерный список запросов, если вашего запроса нет в списке, или у вас нет четкого запроса, а есть только ощущения вроде: «Мне не нравиться как сейчас, хочу чтобы было по-другому» , это ок. Напишите мне, мы вместе сможем сформулировать запрос и поработать над ним.

‌

Не работаю:

• С несовершеннолетними.

• Химическими зависимостями.

• Острым горем.

• Суицидальными мыслями.