Работаю в контекстуально-поведенческом подходе - Терапия принятием и ответственностью (АСТ). Работаю со сложностями в отношениях, самореализации, самооценкой. Учу справляться с эмоциями (гнев, тревога, страх, подавленность и пр.), понимать себя и свое поведение, быть «самому себе психологом». Я буду бережно направлять Вас в сторону изменений и поддерживать на пути к более осознанной и ценностной жизни. В процессе терапии мы вместе будем развивать навыки для укрепления Вашей жизнестойкости и способности преодолевать различные трудности самостоятельно. До встречи!