Здравствуйте,
Меня зовут Анастасия, мне 30 лет. Я дипломированный практикующий психолог с сертификацией EATA (Европейская Ассоциация Транзактного Анализа). В своей работе сочетаю разные подходы (PSY2.0, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия (ЭОТ), коучинг, МАК-карты) для достижения наибольшей эффективности в запросе клиента.
Также индивидуально подбираю практики/упражнения, чтобы клиент в дальнейшем мог самостоятельно справляться с проблемными ситуациями, закрепил результаты терапии.
Темы, с которыми работаю:
• Проблемы в отношениях с самим собой, с самооценкой и уверенностью в себе, страх совершить ошибку
• Проблемы в семейных и партнерских отношениях, сложности в коммуникации с другими людьми, созависимость
• Повторяющиеся сложные жизненные ситуации
• Тревога, страхи, депрессивные состояния
• Проблема выбора жизненного пути
• Выгорание, прокрастинация, проблемы с мотивацией; невозможность достичь профессионального успеха
• Запросы по психосоматике (например, аллергические реакции, проблемы с ЖКТ, заболевания женских органов, проблемы с зачатием, лишний вес/недостаток веса, головные боли, бессонница и прочие заболевания, с которыми не помогает справиться традиционная медицина).
Не работаю с клиентами с зависимостями (алкогольной, наркотической), а также с психическими расстройствами.
В работе для меня важно:
• создание безопасной атмосферы через позитивное отношение и безусловное принятие
• соблюдение этического кодекса психолога
• использование научно обоснованных методов + постоянное обучение
• прохождение супервизий, интервизий, а также личной терапии для поддержаний личностных и профессиональных качеств меня как психолога.
Эти факторы позволяют мне бережно сопровождать клиента на пути к его целям.
Сессии проходят онлайн по видеосвязи (Telegram, Яндекс.Телемост, Google Meet).
Длительность: 60-90 минут (зависит от запроса, я даю время на спокойное проживание эмоций и не оставляю клиента в критическом состоянии после окончания часовой сессии).