Здравствуйте!
Меня зовут Виталий и я психолог-психотерапевт, практический психолог, консультант.
Являюсь адептом доказательных подходов в психотерапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия, аналитическая терапия и схема-терапия.
Оказываю квалифицированную психологическую помощь по следующим вопросам:
❗Низкая самооценка
❗Неуверенность в себе
❗Низкий самоконтроль или его отсутствие
❗Сомнения, неопределенность
❗Чувство беспомощности, растерянности
❗Стресс, раздражительность
❗Депрессия, апатия, безразличие
❗Потеря смысла жизни
❗Обида, Вина
❗Самобичевание, самокритика
❗Бессонница
❗Подавленность, беспричинная печаль
❗Отсутствие положительных эмоций
❗Не проходящие грустные мысли
❗Отсутствие интереса к жизни
❗Одиночество
❗Эмоциональное выгорание
❗Эмоциональное истощение
❗Профессиональное выгорание
❗Тревожность, беспокойство
❗Сложности в личных отношениях
❗Проблемы в семейных отношениях
❗Трудности в профессиональных отношениях.
На своем жизненном опыте я сталкивался с достаточно серьезными психологическими проблемами и глубоко знаю, как эти психологические, по началу незаметные, проблемы могут создавать негативные последствия и оказывать разрушительное влияние на все сферы жизни.
Примерно 70% пациентов с клинической депрессией и неврозом признаются, что хотели обратиться за помощью до того, как ситуация стала критической, но так и не смогли этого сделать.
Почему психологическая помощь занимает второе место после медицинской?
Потому что душевная боль может причинять невыносимые страдания, которые могут привести к серьезным последствиям:
⮮боль становится привычной;
⮮искажается восприятие реальности;
⮮искаженное восприятие влияет на поведение;
⮮поведенческое расстройство, которое со временем становится привычным, создает стресс, который со временем усиливается и начинает разрушительно влиять на все сферы жизни;
⮮истощается нервная система;
⮮происходит изменение состояния на всех уровнях;
⮮психологические проблемы могут привести к физическим заболеваниям;
⮮в крайних случаях — к депрессии и более серьезным психическим заболеваниям, требующим помощи психиатра.
Психологические проблемы уже сами по себе создают дискомфорт, снижают качество жизни и выбивают из жизненной колеи. Если вас беспокоят мысли, чувства или телесные ощущения, которые не проходят и вызывают дискомфорт, а справиться с ними самостоятельно не получается, это может быть серьезным поводом для обращения к психологу.
Пожалуйста, ознакомьтесь с приведенным выше списком причин, которые могут служить основанием для визита к психологу. В любом случае, лучше записаться на бесплатную консультацию и убедиться, что вы можете самостоятельно преодолеть свои проблемы, чем ждать до нервного срыва или возникновения суицидальных мыслей.
Если что-то из перечисленного вас беспокоит, то вы можете связаться со мной и подробно рассказать о беспокоящей ситуации.
Длительность первой бесплатной консультации составляет 30 минут.
Я принимаю только онлайн-клиентов со всего мира, 18+.
От вас необходимы:
✔Открытость и доверие
✔Искренний запрос (жалоба)
✔Желание к изменениям
✔Готовность к совместному сотрудничеству в командном духе на консультациях.
Помните: «Ничего не бывает случайного — всё имеет первопричину!» — говорил Зигмунд Фрейд.