Панина Анастасия Александровна

Я дипломированный психолог, гештальт-терапевт и профоориентолог. Использую техники психоанализа и КПТ.

В работе основываюсь на гештальт-подходе и подключаю методы других направлений. Тем самым осуществляю комплексную помощь, решается конкретная проблема и улучшается общее самочувствие.

Моя философия состоит в том, что самое важное - эта гармония с собой 

Оказываю психологическую помощь для гармонизации жизни и получения удовольствия от нее каждый день. Вместе мы найдем препятствия , которые мешают этому, построим маршрут как их преодолеть и придем к гармонии в жизни. 

Помогаю с такими запросами:

- Профориентация и поиск своего места в жизни для детей от 14 лет и взрослых;

- Выгорание, запросы "ничего не хочу", "сложно себя заставить идти на работу", "не могу расслабиться во время отдыха;

- Депрессивные и тревожные состояния;

- Апатия, потеря радости в жизни, сложно заставить себя что-то сделать;

- Навязчивые мысли, постоянная тревога, постоянное напряжение, невозможно расслабиться;

- Сложности в отношениях с противоположным полом, "не могу договориться с партнером", "партнер меня не слышит";

- Тревожные мысли, от которых не могу избавиться;

Есть личная терапия и супервизия. До встречи на сессии!