Ягодкина Светлана Игоревна

Я психолог, гештальт-терапевт. Бережная и поддерживающая. Помогаю разобраться с собой, найти внутреннюю опору и устойчивость, наладить контакт с телом, выйти из состояния "жизненного тупика", когда непонятно "Кто я?", "Чего хочу", "Куда двигаться?". Поддержу в сложной жизненной ситуации.

Ко мне можно обратиться с такими темами:

- неуверенность в себе, сложности с самооценкой, самокритика.

- сложности контакта с телом, с чувствительностью тела.

- лишний вес, нарушение пищевого поведения

- сложности в отношениях 

- постановка цели и принятие решения.

- психологическая поддержка в кризисных ситуациях.

- самореализация.

- эмоциональное выгорание.

- ощущение тупика, непонимание себя и своих потребностей.

 В ходе терапии вы начнете лучше понимать себя, осознавать сценарии поведения, восстановите контакт с собой, с собственным телом, со своими чувствами и желаниями. Обретете внутреннюю опору и устойчивость. Начнете лучше адаптироваться к изменениям и легче находить способы решения проблем.