Работаю с общими запросами, когда требуется психологическая помощь и поддержка;
-личный рост
-трудный выбор
-неуверенность ,низкая самооценка
-трудности в отношениях
работа с различными расстройствами
-социальная тревожность
В своей работе я опираюсь на принципы когнитивно-поведенческого подхода.
Который помогает, не просто разобраться в ваших мыслях и чувствах, но и найти конкретные решения для улучшения жизни.
Моя цель — помочь вам понять себя, свои эмоции и реакции, чтобы вы могли свободно и уверенно двигаться вперёд.
Работа строится на внимательности и бережном отношении.
Я создаю пространство, где можно быть собой, без страха осуждения.
Здесь вас услышат и поддержат, ведь для меня важны конфиденциальность и уважение ваших границ.
Вместе мы сможем проанализировать вашу жизненную ситуацию, найти то, что забирает силы, и увидеть, что приносит радость.
Я помогу вам разобрать жизненные истории и привычные модели поведения, чтобы вы могли освободиться от того, что больше не работает, и открыть путь к настоящим переменам.
И, конечно, я всегда честна и искренна с моими клиентами.
Я здесь, чтобы поддержать вас в этом важном путешествии к себе и новым возможностям.