Швецова Ирина Геннадьевна

Ко мне можно обращаться, если Вас беспокоят навязчивые негативные мысли, Вы боитесь за свое здоровье или жизнь, за жизнь и здоровье своих близких, Вы чувствуете беспомощность, неспособность принимать решения.

ПОЧЕМУ Я ЗАНИМАЮСЬ ЭТОЙ ТЕМОЙ?

  До рождения ребенка мне казалось, что со мной не может случиться ничего плохого. Горные походы, езда с  высокой скоростью, самолеты… ничто не вызывало у меня страха. 

Но вот я стала мамой, и мой мир перевернулся! Тревога поселилась в сердце. Всюду мерещилась опасность. Я боялась за свою жизнь, за жизнь ребенка. От малейшего покашливания моей малышки меня бросало в холодный пот. Температура расценивалась как катастрофа. Ротавирус каждый раз добавлял мне седых волос. Я  чувствовала себя уязвимой и абсолютно  беспомощной. За беспомощностью пришла паника. 

Я не могла садиться за руль, не могла оставить ребенка даже на минуту, мне нужно было все контролировать, чтобы чувствовать некоторое спокойствие. Даже в период относительного благополучия негативные мысли атаковали мой разум. 

Желание понять, что со мной происходит, как вырваться из этого состояния привело меня к психологии. Благодаря помощи психолога я поняла, как рождается моя паника, что является ее спусковым механизмом, и как я могу отключить этот механизм. Я научилась управлять своими мыслями и своей жизнью. 

Решение сменить профессию пришло ко мне, когда моя коллега, молодая, умная, красивая девушка, ставшая, казалось бы, счастливой мамой двух мальчишек, на втором месяце материнства приняла решение расстаться с жизнью. Никто из близких и родных, возможно, не замечал, что с ней происходит, никто не смог вовремя оказать ей необходимую поддержку. 

Как важно, чтобы человека, попавшего в западню негативных мыслей и чувств, кто-то «взял за руку и вывел на свет», показал, что мир не так опасен и зол.  

Жизнь без страха и тревоги возможна и она стоит того, чтобы жить. 

Если Вы оказались в плену тревоги и страха, не чувствуете уверенности в своих силах, мир ополчился против Вас,  Вам нужна помощь в поиске выхода их этого состояния, я буду рада помочь Вам.

Мы вместе в Вами выявим спусковые механизмы вашего страха и тревоги, определим мысли, которые запускают этот механизм. Не существует магии, которая уничтожит тревогу, Вы сами научитесь справляться с этим состоянием и держать его под контролем. Для этого необходимо Ваше желание изменить свою жизнь, Ваше время и старание при обучении способам работы со страхом и тревогой.

К сожалению я не смогу помочь Вам, если 

• Вы не готовы работать над собой;
• Вы  не хотите что-либо менять в привычном укладе жизни; 
• Вы  не хотите тратить своё время и прилагать усилия;
• Вы считаете, что психолог решает за людей их проблемы.

Форматы и стоимость онлайн-сессий:

Первая сессия 15-20 мин. бесплатно: знакомство, обсуждение условий, заключение контракта ответственности.

Индивидуальная встреча в Skype: 1500 рублей за 50 мин.

В случае, если Вы поймете, что наша совместная работа над Вашей проблемой не имеет результата, я верну оплату.

Записаться на встречу Вы можете, написав мне сообщение в WhatsApp, Viber, Telegram, E-mail

Мои координаты для записи на прием и личных сообщений:

WhatsApp, Viber, Telegram: +79302933149,

Skype live:.cid.eae80813c0098a87

Email: psiholog.Irina.skype@gmail.com

Мои координаты для записи на прием и личных сообщений:

WhatsApp, Viber, Telegram: +79302933149,

Skype live:.cid.eae80813c0098a87

Email: psiholog.Irina.skype@gmail.com