Николенко Полина Юрьевна

Я гештальт-терапевт, в своем подходе объединяю голову и сердце. Я анализирую ваш опыт — замечаю детали, связи и закономерности, которые помогают понять его структуру. Одновременно я создаю пространство для настоящего контакта, где вы можете почувствовать себя услышанным, понятым, принятым и безопасно проявлять свои чувства.

Вместе мы распутываем внутренний хаос, продвигаясь к ясной и целостной картине себя и своей жизни. Здесь нет оценки вас — есть совместное исследование того, что мешает жить так, как хочется, относиться к себе без претензий, чувствовать и действовать свободно. Я не даю готовых ответов - вы научитесь находить свои. Это станет возможным, когда вы приобретете навык слушать себя, доверять своим ощущениям, опираться на себя и пробовать проявляться по-новому. Я стараюсь, чтобы каждая наша встреча имела смысл и оставляла вас с чем-то ценным.

Если вы ищете человека, который проникает в суть, не боится сложных тем и помогает навести порядок в хаосе — буду рада работать с вами.

Примеры тем для работы:

·  Есть цели, но они не достигаются, или совсем непонятно, куда двигаться

·  Откладываете жизнь на потом, прокрастинация

·  Не умеете отдыхать, страдаете от бессонницы или выгорания

·  Сильно зависите от чужого мнения, пытаетесь быть «удобным»

·  Постоянное чувство тревоги или небезопасности

·  Жизненные или возрастные кризисы, поиски смысла

·  Не понимаете себя, свои желания и потребности

·  Сложно замечать, называть или проживать свои чувства

·  Самокритика, стыд, внутренние претензии к себе

·  Стремление к идеалу, желание восхищения, одобрения, обесценивание себя или других

·  Конфликты и трудности в семье

·  Потери, расставания

·  Трудности в отношениях с людьми или партнёром

·  Недоверие, одиночество, изоляция

·  Сильные или застрявшие эмоции: страх, злость, обида, ревность, зависть, печаль и др.