Некрасова Надежда Владимировна

Помогаю

• разобраться, что такое переходный возраст
• понять, какие трудности в это время возникают у подростков и их родителей и как их можно обойти или безболезненно преодолеть
• увидеть, что стоит за “плохим” поведением подростка, о чем оно говорит и как его можно избежать
• найти подход к подростку и нужные слова при общении
• понять, что ему сейчас важно, чего он хочет, что категорически отвергает
• понять, что конкретно нужно делать по-другому, чтобы сохранить мир с подростком

*** Научу договариваться с взрослеющим сыном/дочерью и предлагать свою помощь так, чтобы он ее принял

*** Подскажу как правильно себя вести в конфликте с подростком, как выйти из ссоры, не оскорбляя друг друга, не объявляя войну

*** Обсудим как перестать чувствовать себя плохим родителем и как избавиться, наконец, от ощущения бессилия и полного отсутствия контроля над ситуациями переходного возраста

*** Вместе прикинем, как выстроить с подростком мирные доверительные отношения.

ПОЧЕМУ ИМЕННО ЭТА ТЕМА?

Вспоминая свое подростковое время, я сильно жалею, что рядом со мной не оказалось мудрого Взрослого Родителя, который бы многое понимал, объяснял, поддерживал, выслушивал и слышал, сопровождал, подстраховывал и и принимал все эти мои изменения. Мне не хватило опоры, за которую можно ухватиться, когда тебя сильно штормит. И многие вещи, которые тогда хотелось сделать, были не сделаны из-за страха и отсутствия понимания со стороны родителей. А наверстывать все же пришлось. Как говорится, все надо делать вовремя. 

Когда мои сыновья подросли и “зашли” в трудный возраст, я прошла через многочисленные тренинги для родителей, много времени и сил посвятила на изменение себя, разбираясь, анализируя, пробуя, ошибаясь и проваливаясь, но снова выстраивая то, чего мне самой, будучи подростком, не хватило. Работая над собой, я рассчитывала стать тем самым мудрым Взрослым Родителем для своих сыновей. 

Что-то у меня точно получилось. Чего-то не удалось. 

Уже позже, получив психологическое образование, повышая квалификацию в вопросах отношений родителей и подростков, а также имея опыт работы школьным психологом, я приобрела еще и профессиональные инструменты. 

Благодаря им, я сегодня помогаю родителям найти общий язык со своими подростками. И выстроить в семье такие отношения, чтобы каждому и всем было тепло и комфортно.

КАК ПРОХОДИТ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Если для вас актуальна тема отношений со своим сыном/дочерью-подростком, то возможна онлайн консультация. 

Обычно такая индивидуальная консультация (один человек) длится один час. Она может происходить в том формате, который вам удобен: zoom-конференция, видеосвязь (вайбер, вотсап), аудиосвязь или текстовый формат.

Сначала мы знакомимся и определяем тот вопрос, с которым вы хотели бы поработать. Мы также определяем, к каким результатам за время консультации мы с вами придем.

Далее мы начинаем обсуждать ситуацию с вашим сыном/дочерью: что вам не нравится, чего бы вам хотелось изменить, какие способы вы уже использовали, какие были результаты, в чем конкретно вам нужна помощь.

В процессе работы многие вещи становятся ясными и понятными, ситуация видится более четко, возникает понимание причин происходящего, происходит расширение восприятия ситуации.

К концу встречи вы почувствуете бОльшее спокойствие, появится понимание, что конкретно нужно изменить. Как изменить - это мы с вами обсудим. Ситуация не будет казаться вам неразрешимой. Вы перестанете чувствовать бессилие. Снизится тревожность.

Обычно, для закрепления результата работы я даю домашнее задание.

Возможна совместная онлайн консультация родителя/лей с подростком. От индивидуальной консультации она отличается продолжительностью (1, 5 часа) и отсутствием выбора формата. Это только формат zoom-конференции.

Ход консультации мало отличается. Просто я задаю вопросы и родителю\ям, и подростку. И обсуждение происходит совместное. И решение находим такое, чтобы устроило всех.

КОМУ Я НЕ СМОГУ ПОМОЧЬ?

Я не смогу вам помочь, если вы рассчитываете на волшебную таблетку или волшебную палочку. Я не смогу заставить вашего подростка “вести себя хорошо”. Я не смогу его переделать. 

Консультация окажется вам полезной, если вы решите, что пришло время что-то изменить. И будете делать шаги к изменениям. 

Но, если вы окажетесь не готовы что-то менять в отношениях с подростком, то вряд ли консультация окажется эффективной.

СТОИМОСТЬ И КОНТАКТЫ

Стоимость индивидуальной консультации (один человек) 2000 рублей за час.

Стоимость совместной (семейной) консультации (родитель/ли и подросток) 2500 рублей за 1, 5 часа.

Чтобы попасть ко мне на консультацию или задать оставшиеся вопросы нужно написать мне или позвонить. 

Мои контакты: 89090600115 (вайбер, вотсап. телеграм или смс ).