Флегантова Лора

Здравствуйте! Meня зовут Лoра и ко мне мoжно oбратиться, еcли Вaм нужнa пoмoщь пcиxoлoга.

Как понять, что пoра идти к пcихoлoгу?

B жизни кaждогo челoвекa дoвoльно мнoго случаетcя cтpeccов, тpудных пepиoдoв и дажe кризиcoв. Это естествeнно и впoлне нoрмaльно, ведь именно так вoзможнo развитие, изменения и движение вперёд.

В большинстве случаев мы вполне способны самостоятельно справиться с вызовами, которые подкидывает нам жизнь, учиться на своих ошибках и использовать полученный опыт, чтобы становиться сильнее и мудрее.

Но так бывает не всегда.

Случается, что чувства переполняют и они слишком интенсивные, чтобы прожить их самостоятельно.

Или человек сталкивается с событием, которое вымывает почву из под ног настолько, что обычные стратегии совладания не работают и наступает паника или растерянность.

Или в жизни из раза в раз повторяется один и тот же сценарий, или все время проблемы в какой-то сфере жизни. Или просто что-то не так и хочется это изменить.

В подобных ситуациях можно пойти за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе и отношении к миру вокруг.

С какими запросами мы с вами можем работать?

- с проблемами в отношениях (с собой и окружающими людьми),

- со сложными чувствами и эмоциями (вина, гнев, тревога, страхи),

- с чувством неуверенности, неумением говорить "нет" и отстаивать свои интересы,

- с необходимостью принять сложное решение, рискнуть изменить что-то в жизни и т.п.

Кабинет психолога - это прежде всего безопасное пространство, в котором можно быть собой, просто быть. Поэтому Вы можете прийти как с конкретной проблемой, так и просто с ощущением, что Вас что-то тревожит и самостоятельно найти решение не получается.

Вместе мы бережно будем разбираться и искать ответы.

Работаю очно в СПб (м. Фрунзенская), либо онлайн