Кривошеина Ирина

Помогаю стать уверенным в себе и изменить жизнь

Перестать:

• постоянно прокручивать неприятные моменты в голове
• переживать о том, что было вчера, что можно было сделать или сказать по-другому
• обращать внимание на чужое мнение
• переживать по любому поводу и принимать все близко к сердцу
• беспокоиться о том, что подумают другие
• бояться ответить на оскорбление
• подстраиваться под всех
• сравнивать себя с другими
• думать, что Вы кого-то или чего-то не достойны

Уверенность в себе – важная составляющая жизни человека. Когда Вы уверены в себе и знаете, чего хотите, смело двигаетесь к своим целям. Вы не мечетесь в мыслях, не сомневаетесь и не ищете совета у друзей. Вы с легкостью расстаетесь с работой, которая вас не устраивает. Не держитесь за стабильность и постоянство, потому что не страшно начинать с нуля и рисковать. Вы легко строите отношения, умеете противостоять грубости и оскорблениям. Не боитесь отказывать людям. Вам абсолютно все равно, что подумают другие. Вы не сравниваете себя ни с кем и не пытаетесь быть на кого-то похожим. Совсем иначе все может быть в жизни человека, неуверенного в себе. Приведу пример. Приятельница неделю назад высказала мнение по поводу Вашего нового платья, которое, как ей показалось, Вас полнит. Вы растерялись, не нашли нужного ответа. А так хотелось что-нибудь сказать….. Сдержали себя. Потом долго пытались мысленно выстроить диалог по-другому, придумывая фразы, которые могли бы сказать в ответ. Но слова приятельницы заставили сомневаться. В итоге решили: «Со стороны виднее! Наверное, не нужно больше надевать это платье?» Хотя влюбились в свой наряд с первого взгляда. Платье осталось висеть в шкафу. А Вы корите себя за эту покупку.

Почему же так происходит? Почему мнение других важнее Вашего собственного? Почему Вы боитесь что-то сказать другим и подолгу критикуете себя за это? Вам так же захочется спросить: «Как же от этого всего избавиться? И можно ли вообще что-то изменить?»

Точно знаю ответы на эти вопросы.

И смело могу сказать: Вы можете изменить свою жизнь самостоятельно! Стать уверенным в том числе!

Я буду бережно сопровождать Вас в этом процессе.

Как будет проходить работа?

На первой встрече мы познакомимся. Я попрошу Вас рассказать о себе, о том, что Вас беспокоит. Буду чутким, внимательным слушателем, иногда останавливая Вас, чтобы задать уточняющие вопросы. Обычно одной-двух встреч достаточно, чтобы понять, могу ли я Вам помочь в решении запроса и готовы ли Вы доверять мне, как специалисту. В завершении консультации мы обсудим желаемый результат и план дальнейшего сотрудничества.

Что точно будет?

Соблюдение важного для меня принципа: «Клиент и психолог равны как личности. Нет того, кто умнее. Есть взаимное уважение личности и опыта каждого участника процесса»

Конфиденциальность, открытость, теплота и принятие – важные составляющие моих консультаций.

Чего я точно не буду делать?

Критиковать, осуждать, оценивать, стыдить, высмеивать, давить, чтобы согласились со мной. Не буду давать советы, говорить, что делать. Если только небольшие домашние задания по мере необходимости.

Главная моя цель – помочь Вам посмотреть на себя с любовью, самостоятельно увидеть многогранный поток чувств и огромный потенциал возможностей для желаемых достижений.

Не могу помочь, если Вы:

- принимаете антидепрессанты

- имеете психическое заболевание

- не достигли возраста 18 лет

- ожидаете получить «волшебную таблетку» и изменить жизнь в целом за 1-2 встречи

- считаете, только психолог несет ответственность за Ваш результат

- не желаете быть со мной искренним, считаете, «об этом можно не рассказывать» и ждете чуда

- не выполняете домашние задания (небольшие задания будут по мере необходимости), так как это нарушает динамику процесса

Стоимость индивидуальной консультации - 2000 руб. (60-80 минут)

Формат: онлайн (видеосвязь) – Zoom, Telegram, Skype

Координаты для записи на личную консультацию.

Telegram/ WhatsApp:   +79134429462

Напишите в сообщении «Хочу на консультацию и Ваше имя». В течение суток я свяжусь с Вами, мы подберем удобное для встречи время.