Бухвал Ирина Грайровна

Получить консультацию

Меня зовут Ирина, я семейный психолог. Работаю с темой отношений во всех смыслах: мужско-женские,детско-родительские, отношения с друзьями, с коллегами. Работаю с парами и индивидуально, ЛГБТ-френдли.

Я тёплая, искренняя,открытая, готова быть рядом и помочь вам в проживании сильных чувств и эмоций.

К работе отношусь ответственно: сама регулярно прохожу личную психотерапию, чтобы не привнести клиенту чего-то "своего". Также на каждую 3-5-ю встречу с клиентом беру индивидуальные супервизии (это консультации более опытных коллег,которые нужны для наиболее эффективной работы). На супервизии не указывается имя клиента и подробности личной жизни,там лишь тот кусочек ,на который требуется консультация.

ОПЫТ РАБОТЫ:

- с октября 2021 года работаю волонтёром в благотворительной организации.

- с сентября 2022 начала частную практику, сейчас у меня на консультировании 2 клиента и молодая пара.

МОЁ ОБРАЗОВАНИЕ:

БГПУ им.Танка "Психология семейных отношений"Московский гештальт институт -закончила 1-ю ступень, продолжаю обучение на гештальт-терапевта на 2-й ступениЕвропейский институт психодрамы PIFE- I ступень «Психодрама, социометрия и групповая психотерапия»По своей первой специальности я инженер-строитель, в 37 лет полностью ушла из строительства в психологию. Психологом мечтала быть с 15 лет,очень хочу работать и помогать людям.

Работаю очно и онлайн.

КАК ПРОХОДИТ МОЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ?

Вначале консультации я создаю атмосферу взаимного доверия и снятия тревоги у клиента.

Если клиенту нужно, он может задать любые интересующие его вопросы про меня.

Иногда клиенты сами спешат рассказать свою проблему без вопросов обо мне.

Тут нет чётких правил, только одно : я следую за клиентом .

Далее я слушаю клиента и пытаюсь понять,чем я могу ему помочь.

Иногда я прямо об этом спрашиваю " Чего бы ты хотел от сегодняшней встречи? Чем я могу помочь?"

В гештальт-подходе принято общение на ТЫ не зависимо от возраста и статуса.

Я спрашиваю у клиента было бы ему комфортно общаться на ты? Если он отвечает да,то мы общаемся на ты.

Скажу честно мне самой очень комфортно на ты.

Это создаёт какую-то особую атмосферу и доверия и снимает маску с психолога " супер эксперта ".

Тут отношения ближе к равным ,хоть я и остаюсь в своей роли психолога. Но нет между нами такой огромной дистанции и мне это тоже нравится.

Прийти ко мне можно с абсолютно любым запросом. Даже если это сломанный ноготь.

Ведь за этим ногтем может скрываться очень много чувств таких как отчаяние, бессилие ,злость и т.д. И скорее всего этот ноготь просто триггер,который запустил прошлые болючие травмы.

Поэтому я вам НЕ скажу " чего рыдаешь,всё нормально ".

А мы будем вместе попытаться понять от чего так плохо на душе.

Далее, даже если мои жизненные принципы, взгляды не совпадают с вашими тут НЕ БУДЕТ осуждения .

Я могу лишь сказать о своих чувствах. Например " я испытываю сейчас отчаяние, страх и тд ."

Если есть сомнения, то всегда можно спросить меня, что я думаю про клиента и я отвечу ему.

Такой способ очень хорошо снимает тревогу.

ЛИЧНОЕ ОБО МНЕ :

Мне 37, я замужем ,мама двух дочек. Я искренняя,открытая,честная,отзывчивая,добрая . Хочу сделать этот мир лучше и добрее.

Занимаюсь благотворительностью, это уже стало частью моей жизни.

Но есть и другая сторона моей личности. Я импульсивная, ранимая. Я пережила в жизни 3 состояния очень близкие к аффекту.

Позже я разобралась в причинах этих аффектов с помощью психотерапии и подробно описала у себя в инстаграмме.