Декал Елизавета Евгеньевна

Меня зовут Елизавета Декал. Я практикующий психолог, семейный психолог, нейропсихолог. Работаю со взрослыми, парами, семьями.

Для меня очень важно, чтобы консультативный процесс был результативным для клиента, поэтому мне близок интегративный подход, так как он позволяет быть гибкой в работе, использовать методы и приемы из разных подходов в зависимости от ваших индивидуальных особенностей и запроса. 

С какими запросами я эффективно работаю:

- сложности в отношениях: с партнером, родителями, коллегами, детьми и т.д.;

- трудности с эмоциональной регуляцией;

- низкая самооценка, неуверенность в себе;

- апатия, подавленность, отсутствие смысла жизни;

- личностные кризисы;

- тревога, страхи;

- чувство вины/стыда.

Во время консультаций я стараюсь быть чуткой и бережной. Для меня терапия - это, в первую очередь, создание живого, доверительного контакта "человек-человек". 

Практикую: 

- системную семейную терапию;

- арт-терапию;

- когнитивно-поведенческую терапию;

- клиент-центрированную терапию.

Если вы не знаете, что такое чувствовать себя нужным и любимым, все время боитесь кого-то разочаровать/обидеть/потерять, не уверены в себе и своих силах, записывайтесь на консультацию. Я помогу вам начать Жить - легко, уверенно, с удовольствием.

Со мной вы научитесь понимать и ценить себя. Я покажу, что все ответы и необходимые ресурсы находятся внутри вас, нужно лишь их найти.