Здравствуйте! Меня зовут Анастасия Колягина. Я психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Специализация по психотерапии травмы.
Консультирую взрослых, индивидуально, очно в Калининграде и онлайн.
Я помогаю справляться со сложными переживаниями и чувствами, стать увереннее и спокойнее, распознать свои потребности, найти ресурсы.
Я бережный, аккуратный, внимательный психолог. Я устойчива во многих сложных вопросах и готова помочь разобраться в Вашей жизни.
Чаще всего ко мне обращаются по следующим вопросам:
- отношения с окружающими людьми.
- одиночество.
- тревога.
- депрессия, апатия, отсутствие смысла.
- страхи, фобии, панические атаки.
- вопросы здоровья (психосоматика)
- потеря, смерть близкого человека.
- травмы насилия (физического, психического, сексуального).
Также работаю с: «Чего хочу - не знаю, что знаю – не хочу», «Со мной что-то не так, но что, не понимаю», «Все хорошо, но как-то мне плохо», «Просто поговорить», «Подруга ходила, и мне нужно»… Это важные, интересные и зачастую очень глубокие темы для работы в терапии.
Запись через мессенджеры.