Мацульская Анастасия Вадимовна

Помогаю людям лучше понимать себя, преодолевать внутренние барьеры и создавать жизнь, наполненную смыслом и радостью.

В своей работе я опираюсь на методы гештальт-терапии — подход, который возвращает человека к его истинным чувствам, желаниям и возможностям. Вместе мы учимся быть «здесь и сейчас», проживать эмоции осознанно и находить ресурсы для перемен в настоящем моменте.

Чем могу помочь:

• Самооценка и принятие себя. Помогу поверить в свои силы, увидеть свою уникальность и избавиться от разрушительных установок.
• Эмоции и внутренние конфликты. Мы разберёмся с тревогой, обидами, виной, страхами и другими сложными чувствами, чтобы они больше не управляли вашей жизнью.
• Мотивация и цели. Выясним, чего вы хотите на самом деле, найдём точку опоры и шаги к достижению желаемого.
• Отношения. Работаем над балансом в личных и профессиональных связях, преодолеваем созависимость, учимся выстраивать честные и гармоничные отношения.
• Переходы и перемены. Помогу справиться с трудностями адаптации, будь то смена работы, жизненные кризисы или поиск нового направления.

Мои консультации — это пространство, где безопасно быть собой. Здесь вы найдёте поддержку, тепло и возможность исследовать свои эмоции и мысли без осуждения. Я уверена: внутри каждого есть ресурс и сила для перемен, даже если сейчас кажется иначе.

Формат работы:

• Онлайн (Telegram, WhatsApp Google meet, Skype и другие);
• Очные встречи в Воронеже.

Если вы готовы к переменам, давайте начнём этот путь вместе. Напишите мне, и мы найдём время для первой встречи.