Личные границы: как отстаивать (примеры фраз)
Всем привет! Подготовила сегодня для вас 13 фраз, как можно отстоять свои личные границы, при этом не нападая на собеседника.
Статьи
24 Июля 2023
17 Сентября 2021
Нужно ли работать над отношениями?
И если нужно, то как?!
20 Августа 2021
Cхожу с ума на карантине
Сейчас происходит что-то странное и непривычное в мире. Люди сидят дома и столкнулись с массой новых проблем, о которых раньше и не задумывались.
23 Июля 2021
Агорафобия - что это, симптомы, как лечить?
Встречали людей, которые панически боятся мест большого скопления народу – рынков, площадей, концертных залов? У этого страха есть название – агорафобия
18 Мая 2021
Обида - тяжелый «Камень» жизни
Что же такое эмоции для человека? Это его восприятие окружающего мира, людей. Отражение поступков как собственных, так и чужих.
17 Мая 2021
Как определить свое предназначение?
Как определить деятельность, которая будет приносить удовольствие?
27 Февраля 2021
Как перестать лениться и начать учиться?
Признайтесь честно, как часто вы вините себя за лень, недостаток мотивации и бесцельное прожигание жизни?
8 Февраля 2021
Часто болеете? Поговорим о балансе «надо» и «хочу»
Стремитесь быть идеальным во всем, ставите себя на последнее место?
5 Декабря 2020
Как стать увереннее в себе?
8 техник, которые прокачают ваш потенциал
19 Октября 2020
Как простить родителей за детские обиды
7 советов для работы с обидами: как простить родителей и улучшить испорченные отношения?
15 Сентября 2020
Как восстановить режим сна?
Полноценный отдых – важная составляющая жизнедеятельности человека. Наше тело нуждается в здоровом сне, во время которого можно отдохнуть от стрессов и восполнить запасы энергии.
23 Июля 2020
Что делать если потерялся в жизни
Вы сбились с намеченного курса и не знаете, куда идти. В вашей жизни было так много кризисов и катастроф, ярких экзистенциальных переживаний, что вы потеряли самого себя. Пришло время вернуть почву под ногами..
30 Мая 2020
Как избавиться от синдрома жертвы?
Если вы заметили, что без конца попадаете в неприятные истории, раз за разом вступаете в разрушительные отношения, влюбляясь в нарциссов и тиранов - скорее всего, вы привыкли быть жертвой.
16 Мая 2020
Страх критики и осуждения
Если вам все еще сложно перестать реагировать на необоснованную критику, подумайте о том, как часто вы сами позволяли себе негативные комментарии, осуждение, навешивание ярлыков?
16 Мая 2020
Как выбрать психолога для себя?
Как выбрать психолога для себя, как понять, что выбранный специалист справится с поставленной задачей – эти вопросы возникают у тех людей, которые решили, что они нуждаются в психологической помощь.
16 Мая 2020
Работа с чувством вины у женщины
Существует такой тип женщин, которые не умеют жить в свое удовольствие, им постоянно нужно куда-то двигаться, быть незаменимыми на работе, в быту, в отношениях.
16 Мая 2020
Низкая самооценка: 6 базовых тем
«Поверь в себя», «отключи внутреннего критика», «перестань сравнивать», «улыбайся своему отражению» - говорят доморощенные психологи.